【ズキラック】3ステップ!ズキズキ頭痛から解放される方法-ズキラックの効果や副作用、口コミは? | 綺麗.club

【ズキラック】3ステップ!ズキズキ頭痛から解放される方法-ズキラックの効果や副作用、口コミは?

ズキラック

お天気が悪い日気圧の急激な変化頭がズキズキ痛むそんな私はズキラックを使ってます

吐き気もしてご飯も食べられない…

そんな方は絶対見てほしい「頭痛コーディネータ直伝」ズキラックを使ったズキズキ頭痛の対策方法をご紹介します!

私の場合はズキズキ頭痛があまりにひどく、気圧の下がる日には仕事にいけないこともしばしば。頭痛診療に通いましたが、筋弛緩剤や点滴をうつだけのその場しのぎしかなく、根本から治ることはありませんでした…

そんな私が駆け込んだのはとある人気漢方コーディネータのところでした。

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そのコーディネータさんから聞いたとある方法が「今までの頭痛はなんだったの!?早く駆け込めばよかった」と嘘のように頭痛に効いたんです!!

(あ、一点ご注意いただきたいのがご紹介するのは「頭痛が起こらない体になる方法」で、「今まさに頭痛になっていてすぐに治したい人」には向いていないのでご注意を!)

そもそもどうして気圧の変化で頭痛が起こるの?

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「自律神経」がどのようなものかご存知でしょうか?

心拍数、血圧、体温、内臓やホルモンの働きなど、体を自動調整している神経のことです。

心身を活発にする「交感神経」と、心身をリラックスさせる「副交感神経」の2種類の神経がバランスよく働くのが自律神経の正常な動きですが…

その頭痛、実はこの自律神経のバランスが気圧の変化で乱れることによって起こっているのです。

気圧が下がると副交感神経が優位に働くようになり、血管が拡張し、筋肉はゆるんできます。自律神経がうまく調整できない人はそのまま副交感神経が働きすぎて、体がだるくなり、頭が痛くなることもあります。

全員が頭が痛くなるわけではなく、自律神経が乱れやすい体や、乱れている人におこるようです。

ロキソニンなどの市販の頭痛薬に頼りすぎると…

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ツライ頭痛に耐えられない…と市販の頭痛薬に手を出していませんか?特にロキソニンを常用している人は極力使用を控えてください。

ロキソニンやイブといった鎮痛薬は、血管を収縮させて痛みを抑える薬です。

服用中は痛みは治まりますが、血管を縮めて血行を悪くしているので、今度は体温が低下し「冷え」による頭痛を引き起こしてしまうのです。

また2016年にロキソニンの「重大な副作用」として「小腸・大腸の狭さく・閉塞」があるとも発表されていて腸への不安も。

「どうしても」というタイミングで少しだけ頼るのはいいかもしれませんが、どうか常用は控えて以下で説明するような別の方法に頼ってみてください。

ズキズキ頭痛にならないための3ステップ!+裏技

ここから先がお待ちかねのズキズキ頭痛を治すための【自律神経を整える=頭痛がおこりにくい体になる方法】をご紹介します!一見難しいかもしれませんが、実践しやすい【裏技】もあるのでご安心を!

①首周りの血行をよくする

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自律神経が多く通っているという「首」その首の血行が悪くなると自律神経が乱れやすくなり頭痛の原因になるんです。

デスクワークが多い人は要注意!コリがひどくなって頭痛がさらにひどくなります…

マッサージ、ストレッチ、整体に行くなど血のめぐりを良くし、コリをとることが大事です。

②ホルモンバランスを整える

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女性ホルモンの乱れは自律神経の乱れにつながっています(逆に自律神経の乱れで女性ホルモンが乱れることも…)

月経が不規則な人は女性ホルモンが乱れている可能性が非常に高いので、特に注意。

大豆イソフラボンなど女性ホルモン成分を摂取し、女性ホルモンと生理周期を整える必要があります。

それでも生理周期が整わない場合は産婦人科にすぐに相談してみてください。

③ストレス解消・リラックスをする

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ストレスは自律神経を乱す最大の原因とも言われています。

とはいえストレスは避けては通れない存在。そんなストレスとうまく付き合うために、自分なりのストレス解消方法やリラックス方法を作っておくのがベスト。

運動、趣味といった活発的にストレスを解消する方法、アロマや入浴など落ち着いてリラックスするなど方法はさまざま。

睡眠不足はストレスを溜めやすくなるので、睡眠はたっぷりと取りましょう。

【裏技】漢方とハーブの力で治す!!

3ステップをもっと手軽にできないか…とお悩みの方へ!

漢方コーディネータ直伝「頭痛に効く」そして「手軽に手に入る」オススメ漢方を紹介してもらいました!

↓↓それがこちら!!↓↓

ズキラック

「ズキラック」という頭痛に効く漢方やハーブを調合した漢方サプリです。

ズキラックはズキズキ頭痛予防に特化した漢方サプリなのでその効果もバツグン!

そして漢方なので健康にも美容にもいい!といういいことづくめです♪

コーディネータさんが特に絶賛していた「ズキラック」に含まれている漢方成分はこちらでした↓

・シナモン(桂皮)

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血の巡りを良くし「冷え」を防ぐ効果と、鎮痛作用があるので頭痛に効果的な漢方と言われています。

さらに胃腸機能の調整、免疫力の回復、リラックス効果もあり自立神経失調症の改善にも使われています。

ズキラックの成分・冬虫夏草

高級漢方で手に入りにくいという冬虫夏草…そんな高級な漢方も惜しみなく配合している点が特に「ズキラック」のすごいところとのこと!

血行をよくする効果、免疫力の向上、そして睡眠の質を上げる効果もあり、頭痛予防にとてもよいと言われています。

ズキラックの成分・チェストベリー

生理周期の乱れを整えるのにはコレ!という女性のためのハーブと言われているチェストベリー。ホルモンバランスを整え頭痛予防にも。

さらに更年期障害の軽減や、バストアップ効果もあるので非常に人気のハーブです。

その他にも女性ホルモンにイイ「大豆イソフラボン」、血の巡りをよくする「マグネシウム」も含まれていてまさに頭痛のためのサプリ

しかも美容成分まで入っているので肌の調子まで整うという嬉しい効果も!!(詳しくは↓に書いている公式サイトを見てみてくださいね)

私はこのサプリを飲んでからあのズキズキ頭痛になったことがありません。相性がよかったのかもしれませんが本当に救われました…。。

手軽に頭痛対策をしたい方はぜひこちらも試してみてくださいね!

ズキラック

【追記】ズキラック、ワンコインキャンペーン中でした!

この記事を書くに当たってズキラックのサイトを何度か訪れていたところ、今このタイミングでワンコインキャンペーンがスタートしていました!↓

ズキラック

なんと初回90%OFF=500円という超親切価格でズキラックが試せるというコースのようです!

しかも10日間返金保証もツイてます。

これなら「漢方って初めてだし合わないかも…」と不安に思っていた人にも使いやすいかと!(正直私もこのコースに入り直したい…笑)

頭痛にお悩みの方でまだ漢方を試したこと無いのでしたら、ぜひこのタイミングで試してみてはいかがでしょうか??

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